Hamilelikte Kozmetik Kullanımı

2
28090

Biz hamilelerin en büyük sıkıntıları arasında kozmetik ürün kullanımı yer alıyor. Hamilelikte ilaç, kimyasal ve deri yoluyla maruz kalınan maddelerin zararları oldukça büyük. Bazı maddeler anne karnındaki bebek gelişimini olumsuz etkilerken, bazı maddelerin ise hiçbir yan etkisi olmadığı test edilmiştir. Bazılarının ise kötü etkilerinin olup olmadığı henüz bilinmemektedir. Bu nedenle kullanacağımız ürünleri derinlemesine araştırmamız ve alışveriş yaparken etiketleri dikkatle okumamız gerekiyor.

Öncelikle, alüminyum (deodorant), sülfat, silikon, paraben (şampuan, krem, makyaj malzemeleri vb.), oksibenzon (güneş kremi),P-feniledediyamin (saç boyası), formeldehit (oje ve saç boyası vb.), toluren (oje), ftalat (oje, parfüm vb.), metilbenzen (oje ve tırnak ürünleri), peroksit (diş macunları), kurşun (rujlar) içeren ürünlerden kesinlikle uzak durmamız gerekiyor.

Ben mümkün olduğunca bitkisel olan ürünleri seçerek kullanmaya çalışıyorum. Bu arada saç boyası işinden kurtulabilmek için hamile kalmadan bir kaç ay önce sarı olan saçlarımı koyuya boyatmıştım. Bir kere daha boyatmam gerekiyordu ki hamile kaldım. Minik piti pitim için her şeyi yaparım. Buna kokoşluktan vazgeçmek de dahil.

Kullandığım ürünlerin fotoğrafını çekmek ne yazık ki çok sonradan aklıma geldi. Birçoğu bittiği için yazının başında yer alan karede toplu bir fotoğraf yayınlayamadım. Ama kullandığım bütün ürünleri aşağıda tek tek fiyatları ile detaylandırdım.

Oje;

Doktoruma oje kullanabilir miyim diye sordum ve kullanabilirsin yanıtını aldım. Tatmin oldum mu? Hayır. 🙂 Bu arada doktorumuza sonsuz güvenim var. Kendisi alanında oldukça başarılı bir profesör. Yaptığım araştırmalar ve okuduğum uzman yazıları üzerine ise tabii ki oje kullanmamayı seçtim. Özellikle ilk 3 ay hiçbir kozmetik ürün kullanmadım.

Oje kullanacaksanız, formeldehit, toluren, ftalat, metilbenzen olmayan ojeleri tercih etmeye çalışın. Sally Henson, Mavala, Chine Glaze bildiğim markalar arasında yer alıyor. Ayrıca bulabilirseniz Suncoatgirl markalı ojeleri de hamilelik döneminde gönül rahatlığıyla kullanılabilir. Suncoatgirl hakkında konuşmak gerekirse, toksik kimyasal içermeyen, su bazlı ve mineralli bir oje olduğunu söyleyebilirim. Ayrıca aseton kullanmadan soyularak çıkartılıyor.  Bildiğim kadarıyla bir dönem Gratis’lerde satılıyordu. Ben denemedim ama internetten de sipariş edilebilir diye düşünüyorum. İlla da oje kullanacağım diyorsanız en zararsızını tercih etmekte fayda var. Ben son aylara doğru, birkaç düğün dernek için sürdürdüm ve sonrasında da hemen çıkarttırdım. Toplasanız 3 kereden fazla sürmemişimdir. Temiz ve bakımlı tırnak da son derece güzel oluyor.

Şampuan;

Bitkisel olan, içeriğinde silikon ve paraben bulunmayan ürünleri tercih edebilirsiniz. İlk olarak fransız markası olan Yves Rocher’un bir şampuanını aldım. İçinde sülfat, silikon, paraben  ve renklendirici olmayan, köpürmeyen krem şampuan kullandım. Yves Rocher bitkisel içerikli bir marka, aynı zamanda Fransa’da organik tarım sahaları da bulunuyor. Kullandığım ürünün fiyatı 24,90 TL.

Yves Rocher’i bir süre kullandıktan sonra başka markaları da deneyimlemek istedim. bu sebeple eczaneden yine bir Fransız markası olan (Fransız markalarına bir takıntım yok. 🙂 Arka arkaya fransız markası tercih etmem tamamen tesadüf…), Nuxe Reve De Miel bal özlü bitkisel şampuanı aldım. Kokusu o kadar güzel ki tam bir banyo keyfi yaşatıyor. Sadece kokusu bile gevşemenizi sağlıyor. Nuxe ürünleri %98 oranında doğal, silikon ve paraben içermiyor. Aynı zamanda gözleri yakmıyor ve bal özü sayesinde saçları besliyor. Fiyatı diğer şampuanın neredeyse iki katı ama ben tercihimi Nuxe’den yana kullanmaya devam ediyorum. Fiyatı 42,99 TL. Şampuan olarak satılsa da hem şampuan hem de duş jeli olarak kullanılabiliyor.

Eczanelerde bulabileceğiniz Organix ve Otacı markalarının şampuanlarını da tercih edebilirsiniz. Tresan’ın kepeğe karşı etkili bitkisel şampuanını da almıştım ama kepeğe karşı etkili (içeriğinde 0,3 oranında Piroctone Olamine) olduğu için kullanmadım.

Bu arada hamilelikten önce biri bana saç kremi kullanmayacaksın deseydi inanmazdım. Saç kremsiz de yaşanabiliyormuş. 🙂 Saçların açılması biraz zor oluyor ama banyo öncesinde taramak, banyo sonrasında yolmamak adına önleyici bir hareket olabiliyor. Çok zorda kalırsam diye uçlarına kullanmak üzere Yves Rocher’in saç kremini de banyoda bulunduruyorum.

Duş Ürünleri;

Zaman zaman Nuxe şampuanı kokusu ve doğallığı sebebiyle duş jeli olarak kullansam da, çoğunlukla doğal, zeytinyağlı sabun kullanıyorum. Güvendiğiniz, doğallığına inandığınız bir yerden alabilirsiniz. Ben Bozcaada’daki Aki Gift Shop’tan almıştım. Fiyatı 8 TL. Aki Gift Shop online sitesinden sipariş verilebiliyor.

Ayrıca çeşit sevdiğim için Yves Rocher’in organik duş jellerini de aldım ve zaman zaman kullanıyorum. Bio serisinin Akasya ağacı bal özlü duş jeli ve sütü favorilerim arasında yer alıyor. Bio serisinin %99’u doğal içeriklerden, %10’u organik tarım ile üretilen içeriklerden oluşuyor. Duş jelinin kokusu ise %100 doğal içeriklidir. Paraben, silikon, alkol, mineral yağ (petrol) ve renklendirici içermiyor. Fiyatı 13,90 TL. Serinin el kremi (17,90 TL) ve dudak nemlendiricisini de (10,90 TL) kullanıyorum.

Uni Baby Oil kullanan bir arkadaşım cildini kuruttuğunu söylese de ben böyle bir durumla karşılaşmadım. Duş sonrası nemlendirme için ideal. Fiyatı 12,90 TL.

Deodorant;

Sebamed’in alüminyum ve alkol içermeyen roll on deodorantını kullanıyorum. Biraz pahalı ama oldukça memnun olduğumu
söyleyebilirim. Satıldığı bölgeye göre 22 – 28 TL arasında değişen fiyatları var. Alternatif olarak Yves Rocher’in Bio serisinde yer alan roll-on’ları da tercih edebilirsiniz. Fiyatı 12,90 TL.

Sabun;

Doğal zeytinyağlı sıvı el yıkama sabun olarak güvendiğiniz bir markayı tercih edebilirsiniz. Komili, Dalan ve Eyüp Sabri Tuncel’in zeytinyağlı sıvı sabunları mevcut. Ayrıca Aki Gift Shop’tan da Sedena’nın doğal zeytinyağlı sıvı sabununu (12,90 TL) tavsiye ederim.

 Yüz yıkama;

Lierac Foaming Cleansing Gel’in normal ve karma ciltler için olan temizleyicisini kullanıyorum. Çok memnunum. Yıldız anason ve lime özleri ile temizleyici, sıkılaştırıcı, canlandırıcı ve arındırıcı özellikleri sebebiyle seçilmiş doğal bitki özleri içeriyor. Fiyatı 79 TL. İnternet alışveriş sitelerinden indirimleri takip ederek daha ucuza almak da mümkün.

Diş macunu;

Hamile kalmadan önce diş macunundaki tehlikeden haberim yoktu. Florür! Çok gereksiz bir madde. Amerikan Diş Hekimleri Birliğine ait bir yazıda da okuduğum kadarıyla, florürün çürükleri önlemediği yönünde yorumlar var. İnsan sağlığı için oldukça zararlı bir madde olarak görülen florür, sindirim sistemi için zararlı olduğu kadar, sinir sistemi için de oldukça tehlikeliymiş meğer. Fazla miktarlardaki florürün beyin ve böbrek hasarına, I.Q. düşüşüne yol açabileceği bile belirtiliyor. Aynı zamanda hamilelerde de plasenta bariyerini geçerek bebeğe ulaşabildiğini vurguluyorlar. Ne gerek var! Florürsüz olsa az mı temizlenir dişler… Benim gibi bir çok insanın bu tehlikeden haberi olmadığına eminim.

Araştırmalarım sonucu Amerikan markası olan Tom’s kullanmayı tercih ettim. Tom’s organik diş macununu Nişantaşı’nda bir dükkandan temin ediyorum. Fiyatı 40 – 45  TL civarında. Alternatif olarak florür içermeyen ve içeriğinde doğal özler barındıran Bioplante, R.O.C.S ve Langelica’yı değerlendirebilirsiniz. Bildiğim kadarıyla fiyat olarak biraz daha uygunlar (18 – 25 TL aralığında) ve büyük marketlerde satılıyorlar.

Güneş kremi;

Yazının başında da belirttiğim gibi bazı güneş kremlerinde paraben, oksibenzon gibi zararlı içerikler bulunuyor. Ben ilk olarak yüzüm için Darphin Soleil Plaisir spf 50 almıştım. Bir süre kullandım. Kokusu çok güzel, koruyuculuğu açısından bir sıkıntı yaşamadım ama kıvamı çok hoşuma gitmedi. Yüzüme sürdüğümde yapış yapışlık hissi hoşuma gitmedi. Eski dosta geri dönüş yaptım ve yüzüm için La Roche Possay 50 spf aldım.

Ayrıca iki yıldır dudak üstü için de (bıyık bölgesinde maalesef güneş lekem var ve yaz kış güneş kremi kullanmak zorundayım) Coppertone Water Babies 55 spf stick kullanıyorum. Amerika seyahatine gidene denk gelirsem hemen sipariş ediyorum. Hem küçük hem de çok iyi koruyor. Vücut için ise Avene’i tercih ettim. Ancak ondan çok memnun kalmadım. Koruyuculuğu harika ama una bulanmışsınız gibi bembeyaz dolaşmak zorunda kalıyorsunuz. Sonuç olarak aldığım tüp bittikten sonra bir kere daha alır mıyım? Hayır. 🙂 En azından vücut için olanını almam. Son kararım ise hem yüz hem de vücut için La Roche Possay ile yola devam etmek.

Bu arada hakkında çok fazla iyi yorum okuduğum ve duyduğum bir ürün daha var. Hassas ciltler için geliştirilmiş termal su içerikli, parfümsüz, parabensiz, suya dirençli Solenta Pregna. Bir daha ihtiyacım olması durumunda deneyeceğim ürünler listesine not düştüm.

Göz kremi;

Dr. Organic markasının göz kremini kullanıyorum. Bu krem sadece Nişantaşı’nda yabancı ürünleri satan bir mağazada bulunuyor. Doğal hindistan cevizi yağı özlü. Dr. Organic ürünlerinde paraben, sls, renklendirici, koruyucu bulunmuyor. Bio active özelliği ile cilt dokusuna hızla nüfuz ederek cildin yenilenmesine ve tazelenmesine yardımcı oluyor. Ben oldukça memnunum. Fiyatı 80 -100 TL arasında. Tabii orijinal fiyatı 8 – 10 £. 

Serum;

Kiehls Midnight Recovery Concentrate, Kiehls’in dereceye giren ödüllü ürünlerinden biri. Doğal yollardan elde edilmiş, bitkisel konsantre bir üründür. Cildin sabah daha genç görünmesini sağlamak için tüm gece boyunca cilt bariyerini yenilemek, onarmak ve tazelemek için çalışıyor. Squalane ile zenginleştirilmiş bitkisel lipit, çuha çiçeği yağı, Lavanta yağı, Omega 6 Yağ Asitleri, biberiye yağı, ıtır yağı gül yağı, akşam sefası yağı, kişniş ve kuşburnu yağı gibi temel ve botanik yağlar içermektedir. Parfüm, paraben ve mineral yağ içermiyor. Bu serumu hamilelik öncesinde de kullanıyordum. Hamileliğimin dördüncü ayından bu yana kullanmaya devam ediyorum.

Bu ürün gençleştiren, cildi yenileyen bir iksir ama anti aging olmadığı için bitkisel içeriği sebebiyle hamileler de kullanabiliyor. Avucunuza 2-3 damla damlatmanız ve sonrasında hafif dairesel hareketlerle tüm yüze ve dekolte bölgesine sürmeniz yeterli. Hafif ve rahatlatıcı bir yapısı var. Kokusu da rahatsız etmiyor. Fiyatı 165 TL.

Nemlendirici;

Hamilelik öncesinden bu yana canlandırıcı, nemlendirici tonik olarak gül suyu kullanmayı tercih ediyorum. İlk tercihim Rosense. Fiyatı 18 TL. Alternatif olarak Otacı’yı da tercih edebilirsiniz. Fiyatı 13,90 TL.

Nemlendirici krem olarak, katkı maddesi içermeyen, hassas ve alerjik ciltler için üretilmiş, parfümsüz ve renksiz Avené Tolérance extreme-hydrating,soothing
denemeye değer. Koruyucu, parfüm ve katkı maddesi içermiyor. Fiyatı 72,90 TL. Alternatif olarak Burt’s Bees markasının yine parfümsüz, katkı maddesiz yüz kremi düşünülebilir. Fiyatı
137 TL. Ben şimdilik Avene’den memnunum.

Makyaj malzemeleri;

Kendimi daha iyi hissetmek adına abartmamak şartıyla arada bir makyaj yapıyorum. Akşam bir yere giderken hafif bir fondoten, allık ve rimel yeterli oluyor. Keşke fondotenden vazgeçebilsem ama hamilelikle birlikte yüzümde artan lekeler beni benden alıyor. Etrafımdakilere sorarsanız ben abartıyorum. 🙂

Makyajı genellikle akşam bir yere giderken arabada yapıyorum, eve döner dönmez de temizliyorum. Ne kadar kısa, o kadar iyi. Gündüz ise makyaj yapmamayı tercih ediyorum. Zaten hava çok sıcak. Hamilelik öncesinde MAC makyaj ürünlerini kullanıyordum. Hamile olduğumu öğrendiğim gün itibariyle kıymetli makyaj malzemelerimle vedalaştım. Süre uzun olduğu için hepsini çöpe attım. 

              

Acil bir durum esnasında, nadiren kullanacağımı düşünerek bitkisel içerikli bir marka olan Yves Rocher’den fondoten (67,90 TL), allık (54,90 TL) ve rimel (37,52 TL) aldım.

Bu işin daha doğum sonrası var tabii. O yüzden organik makyaj markası olarak bilinen Couleur Caramel’in ürünlerini denemeyi düşünüyorum. Yine abartmadan makyaj yapmak adına ihtiyacım olan temel ürünleri alacağım. Zaten bu paraları harcıyorsak, bence her zaman cildimiz için organik olanları tercih etmemiz daha mantıklı. Ben hamile kalana kadar makyaj malzemesi, şampuan gibi ürünlerin organik olmasının daha iyi olacağını hiç düşünmemiştim. Bundan sonra bu ürünler hep hayatımda olacak.

Parfüm;

İçeriğinde birden fazla kimyasal bulunan parfümler (yüksek alkol içeriği, ftalat gibi kimyasallar, paraben, sentetik kokular, mineral yağlar) solunum, cilt ve hormonal sorunlara neden olabiliyor. Bu kadar zararlı madde içeriği sebebiyle hamileliğim boyunca ve tabii ki doğumdan sonra da parfüm kullanmamayı tercih ediyorum. Parfümsüz yaşayamam diyorsanız, doğal özler ya da yağlarla yapılmış hafif kokuları tercih edebilirsiniz. Bebeğiniz doğduğunda onlarla da vedalaşacağınızı unutmayın.

2 YORUMLAR

  1. Merhaba Özge hanım,
    Allah bağışlasını pitipitiniz çok şeker.
    Hamilelikte kullanılabilecek kozmetik ürünlerine ilişkin yazınız benim için çok faydalı oldu. Bir çoğu kolay bulunabilir ürünler ve fiyatları damakul denebilecek ölçüde.
    Diş macunu ve göz kremi için önerdiğiniz ürünleri aldığınız Nişantaşındaki mağazanın yerini söyleyebilir misiniz?
    Teşekkürler. Sevgiler.

    • Merhaba Aslı Hanım,

      Amin, çok teşekkür ederim. 🙂 Yazımın faydalı olmasına gerçekten çok sevindim. Sanırım siz de bir minnoş bekliyorusunuz. Allah sağlıkla kavuşmayı ve büyütmeyi nasip etsin.

      Teşvikiye House kafeyi geçtikten sonra yolun karşısında renkli sevimli bir dükkan göreceksiniz. 🙂 Pop Up – Maçka cad. Ralli Apt. No:37

      Sevgiler,

Yorum Yapın

Lütfen bir yorum bırakın!
İsminizi buraya girin